Seven - 7 Minute Workout

Về Seven - 7 Minute Workout

Việc tập luyện chưa bao giờ dễ dàng đến thế – hay thú vị đến thế! Seven Workouts được xây dựng dựa trên các nghiên cứu khoa học, mang đến cho bạn lợi ích tối đa từ việc tập luyện chỉ với 7 phút mỗi ngày.

Với các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, Seven đảm bảo bạn tận dụng tối đa hiệu quả tập luyện. Bạn muốn có vóc dáng cân đối, giảm cân hay khỏe mạnh? Chỉ cần chọn mục tiêu và mức độ thể lực, phần còn lại hãy để Seven lo.

TẠI SAO LẠI LÀ SEVEN? - Tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Không cần dụng cụ. - Tạo thói quen tập luyện với thử thách tập luyện 7 phút hàng ngày của chúng tôi. - Thi đấu với bạn bè để được khích lệ và hỗ trợ thêm. - Đồng bộ hóa với thiết bị Wear OS của bạn và dễ dàng truy cập Seven thông qua Tile hoặc Complications trên đồng hồ. - Tạo các bài tập phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn. - Tập luyện cùng các huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi, từ Trung sĩ Huấn luyện, Đội cổ vũ đến nhiều hơn nữa!

THAM GIA CÂU LẠC BỘ 7 - Đạt kết quả nhanh hơn với các kế hoạch tập luyện được điều chỉnh phù hợp với mức độ thể lực của bạn. - Truy cập hơn 200 bài tập và bài tập để đa dạng hóa bài tập của bạn. - Nhận hỗ trợ và hướng dẫn độc quyền từ huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi.

Tải Seven và đạt kết quả chỉ trong 7 phút mỗi ngày!

• ↗Tập HIIT cho cơ thể nhanh chóng, chỉ 7 phút mỗi ngày!