Seven: 7 minutos de ejercicio

Acerca de Seven: 7 minutos de ejercicio

¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 7 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados de entrenamiento harán que notes la diferencia. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en corto tiempo. Ponte en forma, pierde peso o tonifica tus músculos. Márcate un objetivo y un nivel de forma física, y nosotros nos ocuparemos del resto.

Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ ENTRENAR CON SEVEN? • Entrena donde quieras, cuando quieras, sin necesidad de máquinas o material adicional

• Crea un hábito de ejercicio con nuestro desafío de entrenamiento diario

• Compite con tus amigos y recibe una dosis extra de ánimo y apoyo

• Alcanza logros; de novato hasta deportista, modificando tu rutina poco a poco

• Crea tu plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias • Sincroniza tu dispositivo Wear OS y accede fácilmente a Seven a través de tarjetas o complicaciones. • Añade un toque de diversión con instructores como el Sargento, la Animadora y muchos más

ÚNETE AL 7 CLUB

• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personalizados según tu forma física

• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios • Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado

• ↗¡Resultados en solo 7 minutos al día!